あれーっ？？？
アッ！と言うより、エッ？っと言う間に6月になってしまいました。もっともっと頑張って更新しないと、それこそ今年が終わってしまいます。反省(－－〆)！
ところで、今日のニュースにこんな言葉が載っていました。「一無、二少、三多」。何のことかと思ったら、これはメタボ対策を効果的にするための言葉だそうです。「一無」とは、無煙すなわち禁煙。これは今は当たり前のようになっています。自分としては先ず、パス！「二少」とは、小食、小酒。小食・・・でも腹が減ってはと言いますよねえー？「小酒」、一応基本的には月曜火曜はノーマンデーと決めています。４８時間アルコールを肝臓から抜かないと良くないそうです。その代り水曜から日曜までは・・・これも反省！「三多」これは多動、多休、多接。出来るだけ身体を動かし、休息睡眠を十分に取り、趣味などで多くの人や物と接し、ストレスを発散することだそうです。これは、自分としてもなんとか行けてると思うのですが、皆さんはいかがですか？
「しかのはいしゃ」も幼稚園やら保育園での検診が始まります。今年はどんな具合でしょうか？子供たちと会えるのが楽しみです。
